光拡散フィルムは100均で売ってる？ダイソー・セリア・キャンドゥの売場はどこ？
「光拡散フィルムって100均で売ってるの？」
LEDライトの眩しさを抑えたいときや、撮影・DIY用途で探している人は意外と多いですよね。
特にダイソーなら何でも揃いそう…と思って店舗を回ったものの、「見つからなかった」「売場が分からない」と感じた人も多いはずです。
この記事では、ダイソー・セリア・キャンドゥで光拡散フィルムが買えるのか、実際の売場や代用品の実情、用途別の選び方まで分かりやすく解説していきます。
100均で光拡散フィルムは買える？ダイソー・セリア・キャンドゥの売場とフリーカット可否
LEDライトや撮影用照明、DIY用途で探している人は意外と多いですよね。
結論から言うと、いわゆる“光拡散フィルム”として専用品が常に売っているわけではありませんが、ダイソーを中心に「代用できるシート類」は比較的見つけやすいです。
100均では、光拡散フィルムという名称ではなく、保護フィルム・半透明シート・PPシート・乳白色素材などの形で並んでいることがほとんど。
そのため、売場を間違えると「置いてない」と感じやすいのが実情です。
また、フリーカットできるかどうかも重要なポイント。
ハサミで簡単に切れる素材が多い反面、厚みや拡散性能には限界があります。
この章では、100均3社の売場傾向と、実際に使えるかどうかを整理していきます。
ダイソーの取り扱い実例：商品名・サイズ・在庫の見つけ方
ダイソーは3社の中で最も選択肢が多く、光拡散用に代用できるアイテムが見つかりやすいです。
代表的なのは以下のような商品です。
・スマホ用保護フィルム（非光沢タイプ）
・乳白色PPシート
・クリアファイル（半透明タイプ）
売場は、スマホアクセサリーコーナー、文具コーナー、DIY・収納コーナーに分かれて置かれていることが多く、1か所だけ見て「ない」と判断するのはNGです。
大型店舗ほど在庫率が高く、特にDIYコーナーが充実している店舗は狙い目です。
サイズはA4前後が多く、小型LEDやデスクライト用途なら十分対応可能です。
セリア・キャンドゥの在庫状況と売り場コーナー（どのコーナーに置かれるか）
セリアとキャンドゥは、ダイソーに比べると光拡散向き素材はやや少なめです。
セリアでは、デザイン性のある半透明シートやファイル類が中心で、拡散性能は控えめな印象があります。
キャンドゥも同様で、DIY素材よりは日用品寄りの品揃えです。
売場は、
・文具コーナー
・スマホアクセサリーコーナー
が中心になります。
本格的な拡散目的ならダイソー優先、セリア・キャンドゥは補助的に探す、という考え方が現実的です。
フリーカットやシート加工はできる？100均でのカット対応の実情
100均で手に入るシート類の多くは、ハサミやカッターで簡単にフリーカット可能です。
特にPPシートや保護フィルム系は加工しやすく、DIY初心者でも扱いやすいのがメリット。
ただし、直線をきれいに切るには定規＋カッター推奨です。
歪んだカットは光ムラの原因になるので、仕上がりを重視する場合は注意しましょう。
購入前のチェックポイント：サイズ・拡散の強さ・用途適合性
購入前に必ず確認したいのが以下の3点です。
・必要サイズを満たしているか
・完全な透明ではなく、しっかり拡散する乳白色か
・熱を持つ用途（LED）に使って問題ないか
特にLED用途では、耐熱性が低い素材は変形や黄ばみの原因になります。
ダイソーの光拡散・保護フィルム活用術：iPhoneからLEDライトまで
ダイソー製品は工夫次第でさまざまな用途に使えます。
ただし、専用品ではないことを理解した使い方が重要です。
iPhone保護フィルムと光拡散フィルムの違いと使い分け
iPhone用の非光沢保護フィルムは、光をやわらかく散らす効果があります。
ただし、画面用なので拡散力は弱め。
照明用途では「光をぼかす」程度と考えましょう。
LED／ライトの拡散に使うときの貼り方・安全注意点
LEDライトに使う場合は、直接高温部分に密着させないことが大前提です。
少し距離を取るだけでも、変形リスクは大きく下がります。
両面テープで固定する際も、耐熱タイプを選ぶのが安全です。
ダイソー製シートをフリーカットして作るDIYアイデア（照明・撮影用）
簡易ディフューザーとして、
・卓上ライト
・商品撮影用照明
に使う人も多いです。
コスパ重視のDIYには十分実用レベルと言えます。
保護フィルムを代用するときのメリット・限界
メリットは安さと入手性ですが、拡散性能と耐久性には限界があります。
長期使用や業務用途には不向きです。
100均製品の代用まとめ：クッキングシートや保護フィルムで光拡散できる？
クッキングシートを拡散シート代わりにする方法（クッキングでの応用・手順）
クッキングシートは、意外と均一に光を拡散します。
ただし耐久性は低く、あくまで短期・応急用です。
保護フィルムやガラスフィルムでの代用可否と注意点
ガラスフィルムは拡散効果がほぼなく、代用には向きません。
100均代用のメリット・デメリット（費用対効果・耐久性）
メリットは圧倒的な安さ。
デメリットは、耐熱性・光学性能の低さです。
即席代用の具体アイテム比較：クッキングシート、保護フィルム、ラップ等
ラップはムラが出やすく、拡散用途ではおすすめしません。
ホームセンター（コーナン等）で買うメリット：品質・フリーカット・ガラスフィルム比較
コーナンの品揃えと100均との価格・品質差
ホームセンターでは、専用の光拡散シートが手に入るのが最大の強みです。
ホームセンターでのフリーカットや専門材の選び方
サイズオーダーや厚み選択ができ、失敗が少ないです。
ガラスフィルムやプロ用シートの性能比較（透過率・拡散性）
透過率と拡散性のバランスは、やはり専用品が優秀です。
大きなライトや業務用LEDに最適な素材と購入先の目安
業務用途なら、最初からホームセンターか専門店一択です。
選び方ガイド：用途別に見る光拡散フィルムの素材・厚さ・シートサイズ（LED/ライト向け）
照明（LED／ライト）向けの理想的な拡散特性と素材選び
LED用途では、耐熱性と均一拡散が最重要です。
スマホ・小型ディスプレイ向け：薄手シートと保護フィルムの違い
小型用途なら、ダイソー製でも十分代用可能です。
サイズ・厚さ・表面仕上げのチェックリスト（フリーカット対応の確認含む）
購入前に厚さと表面加工は必ず確認しましょう。
用途別おすすめ（撮影・照明・ディフューザー・スマホ保護）
・撮影：ダイソーPPシート
・照明：ホームセンター専用品
・スマホ：非光沢保護フィルム
100均の光拡散フィルムを使うときのデメリットと注意点
耐久性・黄ばみ・拡散ムラなどの実際の問題点
長期使用で黄ばみが出やすい点は要注意です。
熱・発火リスクやLEDとの相性（安全性の注意）
高出力LEDには不向き。安全第一で使いましょう。
貼付ミス・気泡・剥がれの対処法と長持ちさせるコツ
気泡は拡散ムラの原因になるので丁寧に貼りましょう。
100均ガラスフィルムのデメリット（保護性能や光学特性の限界）
ガラス系は光拡散目的には不向きです。
まとめ
光拡散フィルムは100均で専用品としては売っていないものの、ダイソーを中心に代用品は十分見つかります。
短期・軽用途なら100均、長期・高品質を求めるならホームセンター。
用途に合わせて賢く選ぶのが、失敗しない最大のコツです。
