ミスタードーナツでは、おいしいドーナツなどが並んでいて、お子さんから大人まで人気のあるお店です。
でもドーナツって、カロリーがどれぐらい高いのか気になりますよね。
ミスドカロリー低い順ランキング！ドーナツ･飲茶･パイ･マフィン一覧！として、ドーナツをはじめ、メニュー別に低い順のランキング形式で紹介していきますので、ダイエット中などカロリーが気になる方は参考にしてみてくださいね♪
ミスドカロリー低い順ランキング｜ドーナツメニュー
期間限定商品を除く、定番商品のドーナツをカロリーの低い順で並べています。
最もカロリーが低いドーナツが「フレンチクルーラー」で、カロリーが高いドーナツは「オールドファッションハニー」でした！
からだににじゅうまるシリーズの「もっちりフルーツスティックハニー」は144kcal、「もっちりフルーツスティックシナモン」は140kcalです。
- フレンチクルーラー：154kcal
- エンゼルフレンチ：192kcal
- シュガーレイズド：192kcal
- ストロベリーカスタードフレンチ：197kcal
- エンゼルクリーム：201kcal
- ポン・デ・黒糖：204kcal
- ハニーチュロ：216kcal
- カスタードクリーム：216kcal
- ポン・デ・リング：219kcal
- シュガーレイズド：221kcal
- ハニーディップ：230kcal
- チョコレート：239kcal
- ポン・デ・ストロベリー：247kcal
- ココナツチョコレート：259kcal
- ストロベリーリング：264kcal
- ダブルチョコレート：265kcal
- チョコリング：268kcal
- ゴールデンチョコレート：269kcal
- オールドファッション：293kcal
- チョコファション：330kcal
- オールドファッションハニー：355kcal
食べ応えのあるオールドファッションに甘いハニーディップをまとった「オールドファッションハニー」は、なんと355kcalもあるんですね！
ちなみに、白米はどれぐらいのカロリーになるのかご存じですか？
一般的なお茶碗にご飯を軽く一杯盛り付けると、約240kcalとなります。(農林水産省HPより)
ポン・デ・ストロベリーからの高カロリーベスト9は、お茶碗に盛ったご飯よりカロリーが高いということになってしまいます…。
ダイエット中だけどドーナツが食べたいという時もありますよね。
なるべく低カロリーのドーナツを選んだり、食事だけでは栄養素が偏ってしまうので、サプリを取り入れるのもおすすめです。
《黒しょうがでめぐりアップ♪》ダイエットサポートに▼５つの黒スリム
毎日の食事にサプリメントをプラスするだけなら長く続けられそうですよね♪
ミスドカロリー低い順ランキング｜ドーナツポップ
一口サイズのドーナツポップをカロリーの低い順で並べています。
- ストロベリーボール：34kcal
- ポン・デ・シュガーボール：35kcal
- ポン・デ・リングボール：36kcal
- エンゼルクリームボール：39kcal
- ポン・デ・ストロベリーボール：43kcal
- ポン・デ・リング チョコレートボール：43kcal
- ココナツチョコレートボール：45kcal
- ゴールデンチョコレートボール：48kcal
- オールドファッションボール：56kcal
- オールドファッション黒糖ボール：61kcal
- チョコファッションボール：69kcal
- スロトベリーファッションボール：69kcal
ミスドカロリー低い順ランキング｜飲茶メニュー
期間限定商品を除く、定番商品をカロリーの低い順番で並べています。
- 汁そば：229kcal
- たまごチャーハンハーフ：294kcal
- 四川担々麺：538kcal
- たまごチャーハン：588kcal
ミスドカロリー低い順ランキング｜パイメニュー
ミスドパイメニューをカロリーの低い順番で並んでいます。
- ホット・スイーツパイ りんご：264kcal
- エビグラタンパイ：236kcal
- ホット・セイボリーパイ BBQフランクフルト：311kcal
ミスドカロリー低い順ランキング｜マフィンメニュー
ミスドのマフィンメニューをカロリーの低い順番で並べています。
- しっとりマフィン チョコ：323kcal
- しっとりマフィン バター風味：344kcal
ミスドカロリー低い順ランキング｜ホットドッグメニュー
一部のお店ではホットドッグの取り扱いがあります。
ホットドッグメニューをカロリーの低い順番で並べています。
- ホットドッグ：331kcal
- チーズドッグ：366kcal
ミスドカロリー低い順ランキング｜ピザメニュー
ミスドピッツァは一部ショップでのみ販売しています。
カロリーの低い順番に並んでいます。
- マルゲリータ Sサイズ：440kcal
- 燻しベーコンとほうれん草のピッツァ Sサイズ：469kcal
- もちチキンてりやきマヨ Sサイズ：534kcal
- クワトロチーズ Sサイズ：560kcal
- マルゲリータ Mサイズ：750kcal
- 燻しベーコンとほうれん草のピッツァ Mサイズ：867kcal
- クワトロチーズ Mサイズ：986kcal
- もちチキンてりやきマヨ Mサイズ：1,007kcal
- マルゲリータ Lサイズ：1,119kcal
- 燻しベーコンとほうれん草のピッツァ Lサイズ：1,305kcal
- クワトロチーズ Lサイズ：1,470kcal
- もちチキンてりやきマヨ Lサイズ：1,532kcal
ミスドカロリー低い順ランキング｜ドリンク・スープメニュー
期間限定商品を除く、定番商品をカロリーの低い順番で並べています。
- アイスジャスミンティ：2kcal
- アイスティ アールグレイ：2kcal
- アイスティ アールグレイ（レモン）：3kcal
- ホットジャスミンティ：3kcal
- ホットティ ダージリン：3kcal
- ホットティ ダージリン（レモン）：3kcal
- ミスドブレンドコーヒー（マグカップ）：7kcal
- ミスドブレンドコーヒー（ペーパーパッケージ）：9kcal
- ホットティ ダージリン（ミルク）：15kcal
- アイスティ アールグレイ（ミルク）：15kcal
- ロイヤルミルクティ（マグカップ）：64kcal
- ミスド カフェオレ（マグカップ）：66kcal
- ミスド アイスカフェオレ：67kcal
- アイスロイヤルミルクティ：68kcal
- ロイヤルミルクティ（ペーパーパッケージ）：80kcal
- ミスド カフェオレ（ペーパーパッケージ）：82kcal
- バレンシアオレンジ100％ジュース：87kcal
- 青森県産ふじりんご100％ジュース：89kcal
- 北海道産コーンスープ：115kcal
- メロンソーダ：116kcal
- ホットミルク：123kcal
- カルピス：128kcal
- 山ぶどうスカッシュ：130kcal
- アイスダブルエスプレッソラテ：137kcal
- 氷コーヒー：143kcal
- アイスミルクチョコ：154kcal
- アイスミルク：161kcal
- アイスショコラカフェラテ：163kcal
- ホットミルクチョコ：184kcal
- ショコラカフェラテ：189kcal
- タピオカロイヤルミルクティー：230kcal
- リッチシェイクマダガスカルバニラ：277kcal
- タピオカ黒糖ミルク：304kcal
- リッチシェイクチョコファジ：364kcal
まとめ
ミスドカロリー低い順ランキング！ドーナツ･飲茶･パイ･マフィン一覧！として、ドーナツをはじめ、メニュー別に低い順のランキング形式で紹介していきました。
あなたが好きなドーナツのカロリーは思っていたより低かったですか？それとも高かったですか？
ドーナツは美味しくて何個も食べてしまいそうになりますが、摂取カロリーには気を付けていきたいですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
